Meditación para dormir: Camina a través del bosque - Día 16 Año 3

Esta noche te acompañamos a través de una meditación guiada para dormir con sonidos relajantes del bosque, te envolvemos en un ambiente lleno de naturaleza para que puedas liberar el estrés y dormir profundamente.

En este episodio hablamos de:

-Encontrar paz dentro de ti.

-Técnica de visualización para relajar la mente.

-Conciliar un sueño profundo y reparador.

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Voz: Sergio Venegas

Guion: Sergio Venegas

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