UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-492"));
Hej kära läsareDen här gången har det gått ett par veckor sedan sist. Ett höstlov utomlands med familjen och ett antal spännande projekt för att komma tillbaka fullt på banan igen med föreläsningar och webbkurser har varit viktigare precis nu.
Då var det än en gång dags för ”Black Friday veckan”. Brukar ju inte vara med på det, men då det börjar bli en del av kulturen så erbjuder både jag och Karin några av våra kurser till fina rabatter. Du hittar dem HÄR. Dessutom får du min föreläsning ”180° – ett helt nytt sätt att se på framgång” med rabatt i vår webbshop – shop.lifevision.se.
Än bättre är att du hittar erbjudanden på biljetter till mina föreläsningar i Stockholm den 12 mars och i Göteborg den 20 mars. Du kan följa länkarna för att boka biljetter eller hitta all information HÄR Det blir magiska kvällar som kommer att ge dig en helt ny syn på stress, press och oro samt produktivitet, kreativitet och glädje i vardagen. Ses vi där?
Den här veckan funderar jag på något dolt som påverkar allt du ser omkring dig. Där lite medvetenhet är allt som behövs för att lyfta din upplevelse av livet. Hoppas att det gör dig nyfiken nog att läsa 5-6 minuter, reflektera och bli förbluffad över hur något enkelt kan göra så stor skillnad …
Ditt liv är ett Mästerverk,
Anders Haglund
Nothing found.
UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-493"));Veckans citat
”I tider av förändring är det de som är villiga att lära sig som ärver jorden,medan de redan lärda finner sig själva perfekt utrustadeatt hantera en värld som inte längre existerar.”- Eric Hoffer
UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-494"));
UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-495"));Återupptäck livets gnistaUNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-496"));
Det finns ett begrepp inom psykologin som allt för många varken vet eller förstår innebörden av. Det jag pratar om är habituering eller det faktum att våra hjärnor slutar registrera alla stimuli som är oförändrade över tid. Enklaste sättet att tänka på det är kanske att om du går in i en svinstia så överfaller lukten dig, men efter ungefär 15-20 minuter så tänker du inte ens på den längre. Som mormor skulle ha förklarat detta begrepp: Man vänjer sig.
Nu kanske det inte låter särskilt världsomvälvande, men den här funktionen som vi alla kommer förinstallerade med i nervsystemet påverkar alla delar av ditt liv. På den positiva sidan så gör den att även jobbiga saker till slut klingar av. Det gör till exempel att vi kan bo nära en flygplats och efter tag så slutar den som bor där att höra ljuden.
Vill du direkt få en upplevelse av det här så ta en titt på bilden ovan. Fokusera i 20-30 sekunder på korset såpass nära att bilden fyller ditt synfält och märk hur färgerna försvinner och bakgrunden blir grå.
På den negativa sidan så gör det att även bra upplevelser inte är lika kul när du hållit på med dem en stund. Så om du får en bra massage så är det fantastiskt skönt i början, men det blir nästan jobbigt efter ett par timmar. Vilket är skälet till att undersökningar visar att människor konstigt nog uppskattar och njuter mer av en timmes massage om den är uppdelad i tre 20-minuters sessioner.
Omstarten gör att vi så att säga får chans att gå ut ur svinstian till friska luften en stund och plötsligt kan vi känna lukten igen när vi går in. Hjärnan blir av med sin tillvänjning i pausen och tar in det som en nyhet igen. Samma är det alltså med positiva saker som en skön massage. Eller när du lyssnar på musik som du gillar så flyter den efter ett tag in i bakgrunden och du njuter inte på samma sätt av den längre.
Den här naturliga funktionen gör även att vi kan ha en fantastisk partner och när man varit tillsammans ett tag slutar man märka av hur bra de är. Därför är det många som har fått sina förhållanden att funka över tid s...
view more