Health & Fitness:Mental Health
Kom till ro med hjälp av ett lugn och jämnt andetag. Släpp taget om allt annat, bara följ guidningen.
Lyssna gärna till min och min vän Lizettes podd Våra högkänsliga liv!
Varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto Känsligt liv om högkänslighet: @kansligtliv
och se aktuella kurser, yoga och retreat för högkänsliga samt Singing circles på hemsidan https://www.kansligtliv.se/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More Episodes
49. Mettameditation
2024-09-09
2024-09-09
48. Fröet
2024-08-26
2024-08-26
47. Chakrabalansering
2024-08-12
2024-08-12
46. Lugn och alldeles fri
2024-07-29
2024-07-29
45. Ljusbubblan
2024-07-15
2024-07-15
44. Lugnande nynnande
2024-07-01
2024-07-01
43. Yoga Nidra
2024-06-17
2024-06-17
42. Din själ i den mänskliga upplevelsen
2024-06-04
2024-06-04
40. Du måste ingenting
2024-05-06
2024-05-06
39. Skyddsängeln
2024-04-15
2024-04-15
38. Allt är som det ska
2024-04-01
2024-04-01
37. Kroppsscanning
2024-03-18
2024-03-18
36. Meditation vid oro, rädsla och tvivel
2024-03-04
2024-03-04
35. Mantra: Min kropp är frisk
2024-02-12
2024-02-12
34. Fyll på från källan av kärlek
2024-01-29
2024-01-29
33. Möte på en strand
2024-01-15
2024-01-15
32. En påminnelse om vem du är
2024-01-01
2024-01-01
31. Meditation vid stress
2023-12-18
2023-12-18
30. Släpp taget om tankar
2023-12-04
2023-12-04
Get this podcast on your
phone, FREE
