Health & Fitness
Selv om det kreves en del viljestyrke for å komme i gang med Bright Line Eating, kreves det svært lite viljestyrke for å vedlikeholde systemet. Når vi følger disse prinsippene over tid, blir nemlig handlingene våre automatisert. I denne episoden deler også Inger Staubo sin historie. Har du spørsmål, innspill eller kommentarer? Bli med i Facebook-gruppen Spis deg fri, hvor samtalen rundt denne episoden fortsetter gjennom uken.
view more
See omnystudio.com/listener for privacy information.
More Episodes
#027: Frihetsgudinnen Marianne Helene (52)
2020-02-22
2020-02-22
#026: Solveig får svar på direkten
2020-02-15
2020-02-15
#025: Barry Friedman – sukkerfri sjonglør
2020-02-08
2020-02-08
#024: Fedmedronningen
2020-02-01
2020-02-01
#022: Hva er yoga?
2020-01-18
2020-01-18
#021: Atle slanket seg 45 kilo
2020-01-11
2020-01-11
#020: Kjersti får svar på direkten
2020-01-04
2020-01-04
#019: Cathrine Nitter om overspising
2019-12-28
2019-12-28
#018: Jul uten sukker og mel - er det mulig?
2019-12-21
2019-12-21
#017: Da setter vi i gang
2019-12-14
2019-12-14
Kap. 15: Leve lykkelig, slank og fri
2019-12-01
2019-12-01
Kap. 14: Når du har nådd ønskevekten
2019-11-24
2019-11-24
Kap. 13: Hva om jeg bryter grensene?
2019-11-17
2019-11-17
Kap. 11: Livet med de klare grensene
2019-11-03
2019-11-03
Kap. 10: Verktøy som virker
2019-10-27
2019-10-27
Kap. 9: Dag 1: Du setter i gang
2019-10-19
2019-10-19
Get this podcast on your
phone, FREE
