S2 EP520／【編輯選讀】讓一整年都保持健康的12個小祕訣！這些方法簡單卻不容易做到

人生活在世上，絕對沒有任何事情比「健康」來得還重要，健康的身體代表著幸福、快樂、愉悅、長壽，在沒有病痛的干擾下，用自己最想要的方式過生活、體驗自在而愜意的人生。

你我都知道，健康的祕訣不外乎飲食、運動、睡眠與作息，加上一些壞習慣的克制與戒斷。然而，很多健康方式也許你再清楚不過，但實際上要真正實踐，才是最困難的事，外媒便統整了12個健康的小祕訣，這些方法也許看似簡單，但卻不容易做到。

+++++
企業碳盤查，錯誤率竟高達40% ？
2024國際大師論壇 | 碳精算國際權威，助企業有效計算「範疇三」
👉https://gvmkt.pse.is/5zfqxl

+++++
關注《遠見》更多的社群：
LINE：https://reurl.cc/A4ELQp
IG：https://bit.ly/3AjBWNV
YT：https://bit.ly/38jNi9k
FB：http://bit.ly/2mtgGoE

Powered by Firstory Hosting