Health & Fitness:Nutrition
Tipps zum jünger Aussehen | Ernährung, Face Yoga & Skincare (Longevity Part 4, Teil 2)
2024-06-03
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Im zweiten Teil meiner Anti-Aging Tipps zum jünger Aussehen geht es um den Einfluss von Ernährung, Faszientraining fürs Gesicht und Hautpflege.
Quellen:
- YouTube Video - Peter on longevity, supplements, protein, fasting, apoB, statins, & more
- Podcastfolge - The science of Looking younger Episode 6
- YouTube Video - Look Younger Instantly: The Secret
- Das Buch Lifespan von Dr. David Sinclair
Face Yoga Trainerin:
Anastasia (@anastasiabeautyfascia) • Instagram photos and videos
(00:00) Intro & Schritte Fazit Mai
(02:55) Tipp 3 - Ernährung
(21:49) Tipp 4 - Face Yoga
(29:31) Tipp 5 - Skincare
(38:09) Ausblick & Outro
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