城揚建設新推出的「陽明第一廳」
緊鄰三民區的明星學府-陽明國中
46~52坪,每層四戶兩部電梯
最適合有換屋與置產需求的你
讓生活中充滿書香、運動風,滿足食衣住行的消費需求
城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888
https://bit.ly/3y7SoFB
--
ASAHI SUPER DRY 輕享版『Asahi Dry Crystal 輕冽啤酒』
3低新革命,低糖、低熱量、低酒精,保留經典暢快口感
輕鬆享受無需妥協,一起迎接啤酒輕世代!
即日起至6/30止,購買Asahi Dry Crystal輕冽啤酒,登錄發票即可抽東京來回機票!
https://bit.ly/3yv8glE
*禁止酒駕,未滿十八歲禁止飲酒*
----以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供----
◎今日主題:Will教練的新菜單/UAT 居家體育課毛毛重式
◎今日來賓:健身教練鄭鈺咨Will
運動清單:青春健身教室開課了!
今天Will教練帶來新菜單!
UAT 居家體育課
毛毛重式
單腿高抬膝/左
掌撐碰腳尖
單腳高抬膝/右
反向掌撐抬腿
內外小步跳
船式碰腳尖
登山者跑
▶教練IG:Ironpowerwill
▶朱衛茵粉專:https://reurl.cc/OG73jy
▶歡迎下載飛碟新 APP
IOS:https://reurl.cc/3jYQMV
Android:https://reurl.cc/5GpNbR
▶網路線上收聽(飛碟官網右下角直接按play)
http://www.uforadio.com.tw/
▶ Podcast
SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti
Apple Podcasts : https://apple.co/3jFpP6x
Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD
Google 播客:https://bit.ly/3gCTb3G
KKBOX:https://reurl.cc/MZR0K4
♫ 空中的夢想家 就愛電你UFO ♫
‼️大臺北地區:FM92.1
‼️竹苗、花東地區:FM91.3
‼️中彰投、宜蘭地區:FM89.9
‼️雲嘉地區:FM90.5
‼️高屏地區:FM103.9
‼️澎湖地區:FM89.7
#居家運動#瘦小腹#肌力訓練#腰酸背痛#核心訓練
--
Hosting provided by SoundOn
view more