Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Health & Fitness:Mental Health
Wieso ist das so schwer, Nachsicht zu üben? Es ist doch paradox: Wir alle sind Menschen, wir alle machen Fehler. Und obwohl wir das wissen, fällt es uns oft schwer, die eigenen Fehler und die anderer zu verzeihen.
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An dieser Stelle findet ihr die Übung:
00:31:24 - Übung, um die Fähigkeit zur Nachsicht zu stärken
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Quellen aus der Folge:
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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