فصل هفدهم مهارت شناخت انتظارات و قواعد نا گفته

روابط طولانی مدت معمولا دارای سه مرحله هستند :مرحله ماه عسل،یعنی دوران شیفتگی و انتظارات بالا،بعد مرحله خارج شدن از توهم و سازگاری دوجانبه به وجود می آید و بعد مرحله پذیرش و عشق بالغ گونه است.بیشتر مطالب این فصل بر اساس تحلیل های عامیانه این مراحل هستند و از بدنه تحقیفی شناخته شده یا فعالیت بالینی خاصی استنتاج نشده اند.

با این حال بسیاری از نویسندگان ذکر کرده اند که زوج ها ،اغلب با انتظاراتی متفاوت وارد یک رابطه می شوند. در این میان شناخت درمانگرها به طور مداوم خاطر نشان کرده اند که ذهنیت شما از رابطه ایده آل انتظاراتی را ایجاد می کند که آن ها را به رابطه خود وارد می کنید. این انتظارات به صورت مقررات نا گفته در می آیند که مک کی و راجرز آن ها را پیش فرض های شرطی نامیده اند.آرون بک چندین مفهوم نمادین شاخته است که بر اساس مقررات ناگفته عمل می کنند.