گفت و گوی درونی به شما کمک می کند تجربه خود را تعبیر و تفسیر کنید .توسط درمانگر عقلانی-هیجانی آلبرت آلیس گفتگو با خود نامیده شده است نظریه پرداز شناختی آرون بک ، برای این موارد از اصطلاح "افکار خود آیند" استفاده کرده است این اصطلاح نشان می دهد که چگونه افکار ،اموری واقعی و مطلق فرض می شوند و فرد مورد نظر می پذیرد که افکارش واقعیت های درست هستندو...
view more