امیدوارم تنتون سالم و دلتون شاد باشه اگر از دیدن یا شنیدن این قسمت لذت بردید، با لایک و به اشتراک گذاری، به تولید این محتوای رایگان کمک کنید. ممنونم. ------------------------------ اطلاعات تماس، مشاوره و سایر شبکه های اجتماعی: https://takl.ink/FJ.ir ------------------------------ اگر این قسمت براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. پیشاپیش ممنونم https://takl.ink/FJ.Support ------------------------------
میتونید این قسمت رو از یوتیوب هم ببینید.
https://youtu.be/-pa9uj7mQ_Y
در کانال یوتیوب سابسکرایب کنید که یه سری از قسمت ها فقط اونجا آپلود میشه.
https://www.youtube.com/channel/UCxqI21jxqymV9Y-vFMu6wTg ------------------------------ زمانبندی: 00:00 – Intro 00:38 – کار شیفتی و زمان فست متغیر 02:24 – چه سبزیجاتی مصرف کنیم که داستان نشه؟ / سنگ کلیه 06:41 – ریشه ترویج همه خواری از طرف من 11:03 – سندرم پلی کیستیک 12:45 – جوانه حبوبات و محصولات تخمیری 15:08 – متعادل شدن چربی پوست با فست 17:36 – گیاه خواری و زندگی شرافتمندانه 22:49 – گوشت خواری و عذاب وجدان 24:19 – آسیب به محیط زیست 25:49 – فست چند روزه و قند بالا 30:51 – غذاهایی که من میخورم 34:56 – با سعی کردن میشه دکتر شد؟ 36:29 – اوت میل اماده (جو) 38:01 – سورپرایز اول 38:23 – خرما با قند خون چه میکنه؟ 43:36 – چرا مدرکی برای بد بودن خودارضایی نیست؟ 48:44 – نون بخوریم برای چربی سوزی؟؟؟ 52:58 – شیره انگور و کبد چرب؟؟؟ 57:03 – واقعا فستینگگگ میگیرید؟؟؟ 01:02:05 – لیست حامی ها
Create your
podcast in
minutes
It is Free