Podbean logo
  • Discover
  • Podcast Features

    Your all-in-one podcasting solution.
    Blog to Podcast

    Turn your blog into an engaging podcast.
  • Livestream

    High-performing audio live, without limits.
    Podcast Studio

    Easy-to-use audio recorder app.
  • Podbean AI

    AI-Enhanced Audio Quality and Content Generation.
    Podcast App

    The best podcast player & podcast app.
  • Ads Marketplace

    Join Ads Marketplace to earn money
    through sponsorship on your podcast.
    PodAds

    Manage your ads with dynamic ad insertion capability.
  • Apple Podcasts Subscriptions Integration

    Effortlessly publish and manage exclusive episodes for your
    Apple Podcasts subscribers directly from Podbean.

  • Live Streaming

    Receive livestream rewards from your audience and earn
    recurring income from your Fan Club membership.

  • All Arts Business Comedy Education
  • Fiction Government Health & Fitness History Kids & Family
  • Leisure Music News Religion & Spirituality Science
  • Society & Culture Sports Technology True Crime TV & Film
  • Live
  • How to Start a Podcast
  • How to Start a Live Podcast
  • How to Monetize a podcast
  • How to Promote Your Podcast
  • How to Use Group Recording
  • Log in
  • Start your podcast for free
  • Podcasting
    • Podcast Features
    • Livestream
    • Podbean AI
    • Blog to Podcast
    • Podcast Studio
    • Podcast App
  • Monetization
    • Ads Marketplace
    • Apple Podcasts Subscriptions Integration
    • Live Streaming
    • PodAds
  • Advertisers
  • Enterprise
  • Pricing
  • Discover
    • Log in
    Sign up free
Спасибо, я в порядке

Спасибо, я в порядке

Health & Fitness:Mental Health

Саморегуляция через заботу о себе и о других

Саморегуляция через заботу о себе и о других

2024-06-17
Download Right click and do "save link as"
Медитацию ведет Лобсанг Тенпа — буддийский переводчик и инструктор по практикам осознанности


Хорошей медитации!


Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 500 рублей при первой покупке от 2000 рублей: https://go.youtalk.ru/podcast


Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».


view more

More Episodes

Зависимости: почему они появляются и как из них выйти
2023-05-24
Токсичные родители: что делать, если вы выросли в дисфункциональной семье, и как не стать токсичным родителем?
2023-05-10
Сепарация от родителей: как пройти ее самому и отпустить ребенка?
2023-04-26
Что будет в пятом сезоне?
2023-04-25
«Печаль — это не слабость»: как быть с потерей базовых ориентиров и коллективной виной
2022-05-01
Турбулентность на работе: спад продуктивности, разногласия с коллегами и потеря смыслов
2022-04-24
Марина Травкова. Как пережить кризис и найти силы жить дальше
2022-04-17
Людмила Петрановская. Как не поругаться с близкими, если у вас разные взгляды
2022-04-10
Эмиграция: как принять решение и построить новую жизнь в другой стране
2022-04-03
Мы возвращаемся с 4 сезоном
2022-04-03
Итоги года!
2021-12-07
Депрессия: симптомы, предрассудки, антидепрессанты
2021-11-21
Границы, измены, ссоры и нежелание слышать друг друга: как разобраться в токсичных отношениях
2021-11-07
«У меня нет сил»: что делать со стрессом и эмоциональным выгоранием
2021-10-24
Мне просто повезло или я достоин большего? Как работает наша самооценка
2021-10-10
Что заставляет нас ненавидеть свое тело и как с этим справиться? Все об РПП
2021-10-03
Что будет в третьем сезоне?
2021-09-29
Варя Веденеева: как познакомиться с собой и начать замечать хорошее
2021-05-16
Митя Алешковский*: как справиться с эмоциональным выгоранием и начать жить для себя
2021-04-25
Дмитрий Мацкевич: как подружиться со своими эмоциями и найти новые смыслы в жизни
2021-04-11
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • →
012345678910111213141516171819

Get this podcast on your
phone, FREE

Download Podbean app on App Store Download Podbean app on Google Play

Create your
podcast in
minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get started

It is Free

  • Podcast Services

    • Podcast Features
    • Pricing
    • Enterprise Solution
    • Private Podcast
    • The Podcast App
    • Live Stream
    • Audio Recorder
    • Remote Recording
    • Podbean AI
  •  
    • Create a Podcast
    • Video Podcast
    • Start Podcasting
    • Start Radio Talk Show
    • Education Podcast
    • Church Podcast
    • Nonprofit Podcast
    • Get Sermons Online
    • Free Audiobooks

  • MONETIZATION & MORE

    • Podcast Advertising
    • Dynamic Ads Insertion
    • Apple Podcasts Subscriptions
    • Switch to Podbean
    • YouTube to Podcast
    • Blog to Podcast
    • Submit Your Podcast
    • Podbean Plugins
    • Developers

  • KNOWLEDGE BASE

    • How to Start a Podcast
    • How to Start a Live Podcast
    • How to Monetize a Podcast
    • How to Promote Your Podcast
    • How to Use Group Recording
    • Podcast Advertising 101

  • Support

    • Support Center
    • What’s New
    • Free Webinars
    • Podcast Events
    • Podbean Academy
    • Podcasting Smarter
    • Badges
    • Resources

  • Podbean

    • About Us
    • Podbean Blog
    • Careers
    • Press and Media
    • Green Initiative
    • Affiliate Program
    • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • Terms of Use
  • Consent Preferences
  • Copyright © 2015-2024 Podbean.com