#141 Vitaminpillen part 2 - med Umahro Cadogan

Umahro er tilbage i Bevægelse&Co og er behjælpelig med en omgang ernæringsmæssig public service. Undertegnede har hørt modstridende påstande vedrørende de gavnlige, henholdsvis potentielt skadelige effekter ved at supplere kosten med multivitamin tabletter - påstande lige fra nedsat risiko for infektion og cancer over til det komplet modsatte.

I afsnit 135 gennemgik vi vitaminerne og nu er tiden kommet til mineralerne, der indgår i en kvalitets vitaminpille.
Hvad er deres funktion, er de nødvendige at supplere med, hvad gør det godt for, og kan de være skadelige?