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Notiz an Mich

Health & Fitness:Mental Health

#119 - So sieht DYSREGULATION aus - Kampf und Fluchtmodus

2024-06-23

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Was bedeutet es, wenn dein Nervensystem dauerhaft im Überlebensmodus steckt? In dieser Podcastfolge beleuchten wir die Symptome und Auswirkungen eines dysregulierten Nervensystems und vergleichen es mit ADHS. Wie unterscheiden sich beide Zustände voneinander und welche Wege gibt es, besser damit umzugehen.

Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge. Deine Betty

Trag dich gern auf der Warteliste der Stress-Academy ein und lass uns gemeinsam an deinem Stresslevel arbeiten.

Hier kommst du zu Folge #99 - Hab ich ADHS? Interview mit @emeluschka

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