276 Auswirkungen von Kindheitstraumata auf das Essverhalten und wie du es schaffst zu heilen

Veneta spürte schon seit langer Zeit, dass ihr Essverhalten ein Ventil für ihre unterdrückten Emotionen war. Im Programm lernt sie, Selbstliebe zu entwickeln und ihre eigenen Bedürfnisse wertzuschätzen.

In dieser Episode spreche ich mit Veneta einer ehemaligen Teilnehmerin meines 10-wöchigen Online-Coaching-Programms Lifestyle schlank.

Veneta ist eine außergewöhnliche 62-jährig Frau, die eine bemerkenswerte Transformation durchlaufen hat.

Veneta hat in ihrem Elternhaus viel Gewalt durch ihren Vater erlebt, während ihre Mutter mit der Überforderung kämpfte, sowohl mit der Gewalt als auch mit der Verantwortung, sich um drei Kinder zu kümmern. Dadurch fühlte sich Veneta oft vernachlässigt und ungeliebt.

Essen wurde für sie zu einem Weg, sich geborgen und geliebt zu fühlen. Von ihrer Mutter wurde Veneta für ihr Essverhalten bestraft und gemaßregelt was dazu führte das sie heimlich aß. Der einzige Ort, an dem sie sich als Kind wohl und akzeptiert fühlte, war bei ihrer Oma. Bei Oma durfte sie immer essen, was sie wollte, und dieses positive Erlebnis hat sich tief in ihrem Unterbewusstsein verankert und das Essen stark emotional verknüpft.

Veneta spürte schon seit langer Zeit, dass ihr Essverhalten ein Ventil für ihre unterdrückten Emotionen war. Allerdings wusste sie nicht, wie sie dieses Problem angehen sollte, bis sie meinen Podcast entdeckte und schließlich den Entschluss fasste, sich für mein 10-wöchiges Online-Coaching-Programm "Lifestyle schlank" anzumelden.

In diesem Programm arbeitet Veneta intensiv an den tief verwurzelten Glaubenssätzen, die aus ihrer schwierigen Kindheit entstanden sind, insbesondere dem Gefühl, nicht gut genug zu sein. Sie lernt, Selbstliebe zu entwickeln und ihre eigenen Bedürfnisse wertzuschätzen. Dieser Prozess ermöglicht es ihr nicht nur, 5 kg Gewicht zu verlieren, sondern auch eine erstaunliche Verbesserung ihrer Lebensqualität zu erfahren.

Ihre Geschichte ist nicht nur inspirierend, sondern erinnert uns auch daran, dass es nie zu spät ist, an sich selbst zu arbeiten und positive Veränderungen vorzunehmen.

Ich wünsche dir wie immer viel Freude und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören.

PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch. 🙏💕

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