Donner du sens à sa vie en trouvant son Ikigai avec l’explorateur Ulysse Lubin

Aujourd'hui, dans Graine de Métamorphose, Xavier Pitois reçoit Ulysse Lubin, explorateur et vidéaste. Comment palier le sentiment de lassitude ressenti face à un quotidien routinier ? Malgré une réussite professionnelle et une certaine stabilité il est courant de s'interroger sur ses choix de vie, de ressentir le besoin de plus de sens et de se sortir d'un ennui existentiel. Ulysse Lubin a décidé de tout quitter pour aller relever 1000 défis autour du monde dans le but de redonner du sens à sa vie. Il raconte sa folle aventure dans son premier ouvrage, “1000 jours en quête de sens”, aux Éditions Albin Michel. Dans ce livre, il nous plonge dans son quotidien hors de toute routine, du fin fond de la jungle aux profondeurs de l'océan, en passant par le déchiffrage des stèles mayas. Épisode #101

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Thèmes abordés lors du podcast avec Ulysse Lubin :

• Donner du sens à sa vie en trouvant son Ikigai !
• Se libérer de l'attachement aux objets avec le minimalisme
• Lutter contre le vide intérieur en sortant de sa zone de confort et en se dépassant
• Les variations des notions de confort et de bonheur selon les différentes cultures
• Redonner de l'importance à la lenteur pour retrouver une paix intérieure
• Se lancer des défis pour repousser ses limites

Quelques citations du podcast avec Ulysse Lubin :

"Expérimenter l'inconnu, c'est une vaste définition de l'exploration et c'est un bon point de départ. L'inconnu ça peut être plein de choses."

"Je pense que c'est jamais facile de mettre fin à des relations amicales parfois même plus difficile que de mettre fin des relations amoureuses".

"Ce qui, pour moi, peut être dans ma zone de confort peut-être que pour toi, c'est ta zone de panique."

Photo DR

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