Health & Fitness:Nutrition
.jpg)
Mitte Juni ist offiziell Sommeranfang. Damit beginnt im Ayurveda die Pitta-Zeit. Pitta ist das Dosha das viel Hitze mit sich bringt. Daher sollten aus der ayurvedischen Perspektive nun Pitta reduzierende Maßnahmen getroffen werden, sodass starkes Schwitzen, Entzündungen und Gereiztheit vermieden werden. Die besten Tipps erhaltet ihr in dieser Folge.
Viel Freude beim Zuhören!
Werbung: Mit dem Code „TASTYKATY“ bekommt ihr 5% Rabatt auf eure Bestellung:
https://www.korodrogerie.de
Mein Darmgesundheits-Buch: https://amzn.to/3trTpq1
Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda
Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU
More Episodes
Ayurveda im Winter
2021-12-26
2021-12-26
Grundsätze der ayurvedischen Ernährung
2021-12-19
2021-12-19
Tipps gegen Wintermüdigkeit
2021-12-15
2021-12-15
Was die Darmflora mit Übergewicht zu tun hat
2021-12-12
2021-12-12
Wie du mit Ayurveda erholsam schlafen kannst
2021-12-01
2021-12-01
Wie du auch unterwegs gesund essen kannst
2021-11-21
2021-11-21
Die besten Kräuter für den Herbst
2021-11-07
2021-11-07
7 Tipps um die Verdauung zu optimieren
2021-10-17
2021-10-17
7 gesunde Routinen für den Herbst
2021-10-10
2021-10-10
Gesund durch den Herbst mit Ayurveda
2021-10-03
2021-10-03
Wie du dich glücklich essen kannst
2021-09-26
2021-09-26
Get this podcast on your
phone, FREE
