Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Health & Fitness:Mental Health
Es ist schön, in ständiger Harmonie zu leben, allerdings kann es auch krank machen, wenn wir allen Konflikten aus dem Weg gehen. Wie wir mutig für uns einstehen können, ohne einen Krieg vom Zaun zu brechen.
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An dieser Stelle findet ihr die Übung:
00:38:43 - Geleitete Meditation, um mit der Angst vor Konflikten in Kontakt zu kommen
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Quellen aus der Folge:
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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