Alles über Magnesium - die Bedeutung, die richtige Form und alles andere worauf du achten solltest

In dieser Folge erkläre ich dir, warum Magnesium so wichtig für unseren Körper ist.

Magnesium ist ein essenzieller Nährstoff, der für zahlreiche Stoffwechselprozesse im Körper benötigt wird und eine zentrale Rolle bei der Energieproduktion spielt.

Ich erkläre dir die verschiedenen Formen von Magnesium und weise dich außerhalb darauf hin, dass es wichtig ist Supplements in der richtigen Qualität zu kaufen.

Mit meinem Wissen wollte ich verdeutlichen, warum die Supplementierung von Magnesium wichtig ist, auch wenn Magnesium über die Nahrung aufgenommen werden kann.

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Im Podcast erwähnt:

Magnesium Supplements:

Magnesium von Next Vital - Rabattcode: Hannah10

Magnesium von and You Shop

Magnesium Gel

Magnesium Flakes

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Alles Liebe

Deine Hannah