Libérate de las preocupaciones que no te dejan dormir - Día 72 Año 3

Esta noche te acompañamos a través de una meditación que te ayudará a liberarte de la ansiedad y de los pensamientos que te preocupan y no te dejan descansar, hacemos visualizaciones para relajar tu mente y que tengas un sueño ligero pero profundo.

En este episodio hablamos de:

-¿Qué hago con las preocupaciones no me dejan dormir?

-¿Cómo calmar mis pensamientos?

-Encuentra calma antes de dormir.

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Voz: Sergio Venegas

Guion: Sergio Venegas

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Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

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