Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Health & Fitness:Mental Health
Konstruktivismus - Wie wir Realität erschaffen
Wenn wir uns damit beschäftigen, wie wir achtsam die Welt um uns herum wahrnehmen, dann sollten wir uns auch klarmachen, auf welchen Geschichten und Narrativen unsere Realität aufbaut. Manchmal hilft ein Perspektivenwechsel.
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An dieser Stelle findet ihr die Übung:
00:39:35 - Übung mit Main Huong Nguyen
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Quellen aus der Folge:
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Dianes und Main Huongs Empfehlungen:
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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