Education
#167 Outlive by Peter Attia, MD, Part 1
Энэ удаагийн дугаараараа Тэгшээ, Дээгий хоёр маань 2023 онд хэвлэгдэн гарсан даруйдаа шилдэг номуудын нэг болсон "Outlive" номыг таньд хүргэж байна. Эрүүл, урт амьдрахыг судалдаг доктор Peter Attia-н бичсэн энэхүү ном нь зѳвхѳн урт амьдрах биш, эрүүл чанартай, хѳгширсѳн ч гэсэн ѳѳрийнхѳѳ дуртай зүйлийг хүний гар харалгүй хийх чадвартай урт наслахын тухай анагаах ухаан, судалгаа баримтан дээр үндэслэн тайлбарлаж, шууд хэрэгжүүлж болох зѳвлѳгѳѳг ѳгѳх болно.
500 орчим хуудастай энэхүү номыг 2 хэсэгт хуваан хүргэж байна. Эхний хэсэгийг нь хүлээн авна уу.
view more
More Episodes
#170 Ultra-Processed People
2024-10-12
2024-10-12
#169 Creative Schools
2024-09-14
2024-09-14
#168 Outlive, Part 2
2024-08-31
2024-08-31
#166 We were dreamers
2024-07-02
2024-07-02
#165 Decisive
2024-05-31
2024-05-31
#164 Supercommunicators
2024-04-21
2024-04-21
#163 How to raise an adult
2024-03-17
2024-03-17
#162 Clearing the air
2024-01-31
2024-01-31
#161 The Woman in Me
2023-12-27
2023-12-27
#160 What Happened to You?
2023-11-18
2023-11-18
#158 Atomic Habits
2023-09-20
2023-09-20
#157 Surrounded by Idiots
2023-08-19
2023-08-19
#156 Stop overthinking
2023-06-29
2023-06-29
#155 That will never work
2023-06-05
2023-06-05
#154 Women and Leadership
2023-05-06
2023-05-06
#153 He's not lazy
2023-04-10
2023-04-10
#152 The Art of Loving
2023-03-04
2023-03-04
#151 The Comfort Book
2023-02-06
2023-02-06
Get this podcast on your
phone, FREE
