JOURNEYS - die Reise zu Dir Selbst
Education:Self-Improvement
090: "Natural Biohacking - dein Schlüssel zu optimaler Energie" mit Robin Stolberg
Psychedelika, Coaching und Therapie, alles Werkzeuge und Ansätze, die mir auf meinem eigenen Weg in den letzten Jahren unglaublich geholfen haben, mehr in den Einklang mit mir Selbst und damit mehr in ein Gefühl von innerem Frieden zu gelangen.
Ein großes Learning der letzten 4 Jahre war, dass alle Tools letztlich nur Wegweiser sind, die mehr in die innere Ruhe und den Einklang mit den natürlichen Prozessen des Lebens führen. Die Integration, d.h. das tägliche Hinschauen und Fühlen und zu lernen mehr in die Annahme und Akzeptanz der inneren Widerstände zu kommen, ist die eigentliche Arbeit, die oftmals übergangen wird. Diese Arbeit ist jedoch der wahre Grund für die wirklichen tiefgreifenden Veränderungsprozesse im Leben.
Viele Wege führen dabei letztlich zum gleichen Ziel.
Ein weiterer Ansatz der diesen Weg schön beschreibt, ist das Natural Biohacking - einer Methode, um unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit auf natürliche Weise zu verbessern.
Mein heutiger Podcastgast Robin Stolberg, ist Experte zum Thema und konnte mir all meine Fragen beantworten, zu einem weiteren Trend, der aus den USA zu uns kommt und immer populärer wird.
Wie schaffen wir es, die natürlichen körpereigenen Ressourcen, die uns zur Verfügung stehen zu nutzen, um unser volles Potenzial zu entfalten? Was sind Robin's Learnings aus mehreren Jahren Biohacking und welche Tipps hat er für Menschen, die sich gerne tiefer damit beschäftigen wollen?
Nach der Folge, verstehst du, warum jeder Mensch vom Konzept des Natural Biohackings profitieren kann und welche ganz praktischen Tips und Anwendungsfälle es gibt, die dein Leben, ab morgen direkt verbessern können.
Viel Spaß bei dieser Folge.
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Mehr zu Robin und Natural Biohacking: https://robinstolberg.de
Robin's IG: @robin.stolberg
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