#145 Wearables - med Pia Norup

Gæst: Læge Pia Norup

Vi snakker om wearables ud fra spørgsmålet: Er wearables belastende eller berigende?
Vi lægger fra land med klassikeren, pulsuret, og kommer en del omkring træning og træningsmonitorering. Vi runder fitbit og smartwatch, men dvæler ikke derved.
Dernæst snakker vi om den vel nok mest kendte ring-wearable, aura ring; vi hører om hvad den kan og især med vægt på søvnmonitorering og heart rate variability.
Slutteligt snakker vi om noget af det mere moderne og invasige nemlig continuous glucose monitors (CGM) herunder hvad højt blodsukker og blodsukkerstabilitet gør godt for.