El poder de la atención o el mindfulness para niños y adultos. - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Ramiro Calle, maestro de Yoga, pionero en la divulgación de la espiritualidad Oriental en Occidente, escritor y autor de “Atentos y contentos, Mindfulness para niños” de Ediciones Martínez Roca. El Mindfulness es una práctica basada en la filosofía Oriental que, en los últimos años, se ha ido extendiendo en Occidente, y con la que a través de ejercicios físicos y mentales se consigue experimentar la atención consciente, obteniendo numerosos beneficios para el cuerpo y la mente.
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