Le point de rupture (Sensées, épisode 1)

Bienvenue dans le tout premier épisode de Sensées, anciennement Femme Ambitieuse !

Attention, ceci n’est pas un épisode sur le burn-out. Car le point de rupture que j’évoque ici peut prendre bien d’autres formes que je vous liste ici, et dans lesquelles beaucoup de femmes pourront se reconnaître.

Au programme de cet épisode : les 4 grandes raisons qui poussent les femmes vers le point de rupture (et la 4e va vous surprendre !), et surtout mes 4 grands conseils pour vous éloigner de ce point de bascule.

C’est tout le bien que je vous souhaite pour préserver votre joie, votre énergie et les mettre au service d’un leadership épanoui !

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La nature, le yoga, la méditation... On nous dit souvent que ces pratiques suffisent à calmer notre stress. Mais la réalité, c’est que si l'on ne comprend pas les vraies racines du stress, ces solutions ne sont que des pansements temporaires.

Dans ma Masterclass offerte 'Créer sa routine anti-stress : les 4 clefs d'un leadership serein', je vous aiderai à aller plus loin. Ensemble, nous allons explorer et éradiquer les vraies sources de votre stress pour que vous puissiez enfin vous libérer de cette pression constante, peu importe où vous vous trouvez.

Rejoignez-moi le mardi 10 septembre à 12h pour découvrir comment transformer votre quotidien, au-delà des solutions superficielles. Cliquez ici pour vous inscrire.

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réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com