Essentielle Aminosäuren: Der Schlüssel zu mehr Energie und Wohlbefinden

In dieser Episode erfährst du alles über Essentielle Aminosäuren und ihre wichtige Rolle für deine Gesundheit.

Ich spreche darüber, warum sie für Muskelaufbau, Energieproduktion, Darm und das Immunsystem unverzichtbar sind. Außerdem gehe ich auf die besten Quellen ein und wie du sie optimal in deine Ernährung integrieren kannst.

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Im Podcast erwähnt:

Darm Balance Workshop

Smart Protein von Everydays - Rabattcode: Hannah10

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Alles Liebe

Deine Hannah