(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Tag der Deutschen Einheit

Begleitet von einer beruhigenden Atmosphäre führt diese Folge von Entspannt einschlafen dich auf eine Reise, um den Tag hinter dir zu lassen und innere Ruhe zu finden. Durch sanfte Atemübungen und geführte Körperwahrnehmung löst du dich von den Gedanken und findest in einen Zustand tiefer Entspannung. Starte die Nacht mit Gelassenheit und finde in einen angenehmen, erholsamen Schlaf.

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