Feli verrät dir exklusiv ihr geheimes Frühstücksrezept, das uns beide immer wieder zu Höchstleistungen antreibt Über Nacht einweichen - Dinkel Vollkorn Flocken ohne Gluten - Chia Samen (Vorabend einweichen) - Mandelmilch / Reismilch / Haferdrink / Kokosdrink Körner - Sonnenblumenkerne - Puff Amaranth - Leinsamen - Körner (dm oder Rossmann Bio-Abteilung) Nüsse über Nacht einweichen - Am wenigsten gut: Cashew (Gift) / Walnüsse (Blausäure) - Besser: Mandeln & Paranüsse - Pistazien - Zitronen / Ingwer Tee selbstgemacht (erst Teebeutel gekauft) - Kiwi / Bananen / Himbeeren / Erdbeeren (Bio) > Clean 15 > Saisonkalender - Gefrorene Früchte Schreib mir an marcus@lifehackz.co, hinterlass eine kurze Bewertung auf iTunes und abonniere die Show! Werde auch Teil der kostenlosen DNX LIFE HACKZ Community mit über tausende gleichgesinnten Lifehackern. 1.000 Dank, Dein Marcus SHOWNOTES LIFE HACKZ QUICKIE "100% vegan: Nie wieder Fleisch ✰ Beste Entscheidung ever" LIFE HACKZ FOLGE "Feli Hargarten ★ 100% vegan: Beste Entscheidung ever!" EWG - Foodnews NUTRiBULLET Deutschland - Nährstoff Set
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