#162 NO TIME TO EAT | Ernährung für Verkäufer | Keine Zeit für gesunde Ernährung? | Essen im Vertrieb, Außendienst | Mehr Energie

Kennst du das? Du arbeitest so fokussiert, dass du keine Zeit zum essen findest? Das Problem haben viele Verkäufer. Sarah, die ihren Podcast "NO TIME TO EAT" erst neulich veröffentlicht hat, war bei uns in Bochum und wir haben genau darüber gesprochen.

 

Ich habe früher im Außendienst gut gefrühstückt und bin dann los. Wie Gordon Gekko sagt: "Lunch is for losers" - also bestand mein Mittagessen damals aus einem Halt an der Tankstelle, einem Liter Cola und zwei Tafeln Kinderschokolade.

 

Welche Tipps Sarah für uns Verkäufer hat, erfährst du in diesem Interview.

 

Aus dem Inhalt:

Wenig Fertigessen und Fast Food Nur durch eigene Zubereitung hast du die volle Kontrolle über deine Ernährung Was wirklich hinter einem vermeintlich gesunden Essen im Restaurant stecken kann Vorbereiten für die kommenden Tage, Vorkochen, Meal Prep Gesunde Snacks Genug trinken im Außendienst und das "Ich muss mal"-Problem Trink-Apps Zuckerhaltige Getränke Will Smith und "Das Streben nach Glück" So naturbelassen wie möglich essen Zucker Nährwertangaben

Shownotes 

Sarah Podcast NO TIME TO EAT Hörbuch „Ernährung mit Plan“ von Jasper Caven - eingesprochen von Sarah NO TIME TO EAT-Webseite NO TIME TO EAT bei Instagram NO TIME TO EAT Facebook-Gruppe

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