Quality over quantity for age-group triathletes with Mike Ricci | EP#98

Mike Ricci is one of the most successful coaches out there when it comes to age-group triathletes, and has been awarded USAT Coach of the Year. We discuss his thoughts and principles on effective triathlon training for age-groupers.

 

 

IN THIS EPISODE YOU'LL LEARN ABOUT:

Quality over quantity in triathlon training  Balancing training with a career and family  Why taking weeks off in the off-season traditional base building may be counterproductive for age-group triathletes Beginner triathletes - what to focus on in training, and how to reduce overwhelm Tips for moving up to your first 70.3 or Ironman "Leveling up" and becoming competitive in your age-group

 

 

SHOWNOTES:
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LINKS AND RESOURCES: 

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