45. Perfekt terapi

I det fyrtiofemte avsnittet av podden pratar vi om perfekt psykoterapi – vad är det som gör att en terapi lyckas eller misslyckas? Christian och läkaren och forskaren Pär Höglund har läst den största och mest välkända studien i ämnet som heter “Research Summary of the Therapeutic Relationship and Psychotherapy Outcome” och är från 2001. Framförallt pratar vi om vikten av relationen mellan psykoterapeut och patient – den så kallade terapeutiska alliansen. Faktum är att forskning har visat att relationen till terapeuten (”den terapeutiska alliansen”, som det kallas) påverkar effekten av terapin mycket; den kan vara viktigare än vilken terapiform man går i. En bra kontakt ger bättre resultat, helt enkelt. Om du vill diskutera avsnittet med oss finns vi på Twitter där Christian heter c_dahlstrom och Pär heter doctor4quality. Trevlig lyssning!