Health & Fitness
14. Daily meditation practices lead to improved telomerase activity
2018-02-01
Download
Right click and do "save link as"
Теломеразын нээлтээр ирээдүйд хүний хөгшрөлтийг зогсоох, эсвэл хавдрын эсийг идэвхигүйжүүлэх эмчилгээний асар том боломж байна гэж шуугицгааж байна. Бясалгал хийснээр теломераз идэвхижих үү гэдгийг эмнэл зүйн туршилт судалгаагаар туршжээ. Дэлгэрэнгүйг: Lavretsky, H., Epel, E. S., Siddarth, P., Nazarian, N., Cyr, N. S., Khalsa, D. S., ... & Irwin, M. R. (2013). A pilot study of yogic meditation for family dementia caregivers with depressive symptoms: effects on mental health, cognition, and telomerase activity. International journal of geriatric psychiatry, 28(1), 57-65.
view more
More Episodes
15. Less carbohydrate and more fats
2018-02-09
2018-02-09
12. Macrosomia can create a vicious cycle
2018-01-09
2018-01-09
11. Could AI replace doctor's diagnosis?
2017-12-30
2017-12-30
4. Meat, milk and cardiovascular disease
2017-11-17
2017-11-17
2. Cesarean section and gut microbiome
2017-11-09
2017-11-09
1. Intro and MORBAS
2017-11-06
2017-11-06
Get this podcast on your
phone, FREE
