Wenn du schon etwas geübt darin bist zu meditieren, dann profitierst du von dieser Kurzanleitung für die Mantra Meditation, der eine längere Stille folgt. Das Mantra führt und hält dich in deiner Konzentration. Sukadev und Sara Devi begleiten dich durch diese Meditation.
Mehr Informationen zu Meditation findest du auf unserem Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html
Mehr Informationen zu Yoga in allen seinen Aspekten findest du unter http://www.yoga-vidya.de/
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