Wunderbare Meditationstechnik, mit Mantrakonzentration in den Chakras in Verbindung mit Pranayama kannst du deinen Geist tief entspannen und die Chakras aktivieren. Sukadev führt dich durch diese Technik. Weitere Videos, Yoga Vorträge, Meditationen, Mantras und Asanas findest du unter http://www.yoga-vidya.de
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