In der 33. Episode gehe ich der Frage nach, ob Social Media giftig für uns ist und eine Digital Detox demnach sinnvoll ist.
Die sozialen Medien sind längst ein fester Bestandteil für uns. Sie bestimmen unser Denken, Handeln und sogar unsere Emotionen. Tagtäglich setzen wir uns ihnen aus und sind uns dessen gar nicht bewusst.
Für manche Menschen sind die sozialen Medien so belastend geworden, dass sie sich sogar schon einer Kur unterziehen müssen. Dann ist die Rede von einer "Digital Detox" oder "Social Media Detox". Gemeint ist damit die radikale Abstinenz von Facebook, Instagram, Youtube und vieles mehr.
Detox impliziert jedoch automatisch, dass die sozialen Medien GIFTIG sind. Ist das wirklich so? Macht unter diesem Aspekt eine "Kur" dann überhaupt Sinn?
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