#87 Digital Panik med Judith Wolst

Boken heter "Digital Panik - Få koll på läget!" och gäst är författaren och digitala strategen Judith Wolst.

Många kan känna sig stressade över den digitalisering som skett i samhället de senaste åren. Våra liv och våra beteenden har förändrats markant med internet, tekniken och mobilernas intåg. Det har påverkat både våra yrken och våra privatliv. Men vad kan vi göra för att dämpa vår digitala panik?

I programmet pratar vi bl.a. om vad digitaliseringen inneburit hittills. Vi pratar om vad man kan göra om man känner någon form av digital panik. Och vi pratar om varför man bör försöka hitta en sund balans och få kontroll över sitt digitala liv. Lyssna och få en kortversion av boken!