► (0:00) Intro & Andis Smoothie Rezept
► (3:38) Ziele & Erwartungen: Coach (Andi) vs. Coachee (Kuis)
► (10:29) Das Training der letzten Wochen…Woher kam der Beef?
► (15:50) Die Recovery-Stress-Gleichung
► (19:25) Was macht einen zum GUTEN Coach? Was ist unsere Aufgabe als Coaches?
► (25:00) Personal Trainer = Therapeut ?!
► (32:57) REALISTISCHE Ziele & Verhaltenstherapie vs. Tiefenpsychologie
► (37:00) Die Leichtigkeit des Seins & Wieso Bewegung KEIN Mittel zum Zweck ist!
► Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCrgV394fYb9H-rkmIjRSHSQ
► iTunes: https://apple.co/2PAEPHi
► Spotify: https://spoti.fi/2zKDHXI
Wir sind ein Team von Coaches aus München.
Seit über 8 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.
In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.
Unser Ziel ist es, unsere langjährige Erfahrungen und unser Wissen mit euch zu teilen.
MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und (hoffentlich) ANWENDBAR.
► Shoppt unser Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store/
► Erfahrt mehr über unsere tägliche Arbeit und das Gym: https://www.mtmt.life
► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.life
► Facebook: https://www.facebook.com/mtmt.life/
► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
view more