#34 - Prenez soin de vous !

En cette journée internationale des droits des femmes, Clémentine, Anne-Laure, Pauline, Julie et Kiyémis se sont toutes retrouvées pour se rappeler l'importance de prendre soin de soi.

Parce que oui, après des jours, des mois, voire même des années, à se battre et militer pour faire valoir nos droits, il est temps de penser à soi.

Dans cet épisode, la bande féministe de Quoi de Meuf vous livre leurs meilleurs conseils et recommandations culturelles pour respirer un bon coup, et se regonfler à bloc.

Références entendues dans l’épisode :

Le magazine Koï est le premier magazine en France dédié aux communautés asiatiques. Sa rédactrice en chef est Julie Hamaïde.L’affaire de “La Ligue du LOL” : Une trentaine de membres d’un groupe Facebook – la Ligue du LOL – sont accusés de s’être livrés à du cyberharcèlement depuis 2009, en particulier sur Twitter. En savoir plus ici.histoire Léa Salamé ?Grey’s Anatomy est une série américaine avec les personnages de Meredith et Cristina interprétés par Ellen Pompeo et Sarah OhL’essayiste japonaise spécialisée dans le développement personnel et le rangement Marie Kondo qui a désormais sa série sur Netflix intitulée “Tidying up with Marie Kondo”, autrement dit, en français, “L’art du rangement avec Marie Kondo”“Petit BamBou” est une application de méditation disponible sur l’App Store ainsi que sur AndroidUn article recensant 5 conseils de self-care pour les activistes : https://everydayfeminism.com/2016/04/self-care-for-woke-folks/30 nuances de noires est une fanfare musicale et chorégraphique inspirée des orchestres de New Orleans composée de douze musiciennes et quatorze danseusesLes épisodes du podcast Transfert de Charlotte Pudlowski sont à écouter iciLa série anglaise “Sex Education” disponible sur Netflix. Quoi de Meuf en a déjà parlé dans un épisode court à écouter iciLa série américaine “Big Little Lies” créée par David E.KelleyLe roman “Le Rouge et le Noir” d’Emile Zola publié aux éditions LevasseurLe recueil de contes de fées pour enfants écrit par Pierre Gripari “Les contes de la rue broca” publié aux éditions de la Table Ronde puis réédité chez Grasset-JeunesseLe livre “Comme un millions de papillons noirs” de Laura Nsafou aux éditions CambourakisLa bande dessinée de David Mckee “Elmer l’Eléphant” publié aux éditions Kaléidoscope Le discours de Léa Drucker aux Césars est à écouter iciLe coming-out de Jodie Foster est à écouter ici Le discours de Viola Davis aux Emmys en 2015 est à écouter iciLa série britannique “Chewing Gum” créée par Michaela Coel La série télévisée “Insecure” créée par Larry Wilmore et Issa RaeLa série télévisée d’animation américaine “Bojack Horseman” créée par Raphael Bob-WaksbergLes bandes-dessinées de l’auteur Fabrice Caro, dit Fabcaro, dont “Zaï Zaï Zaï Zaï” publié en 2015 aux éditions 6 Pieds Sous Terre Le manga “Ranma ½” de la mangaka Rumiko Takahashi éditée en France par GlénatLa télé-réalité japonaise “Terrace House” disponible sur NetflixLe podcast “Forever35” est à écouter ici Le podcast “Vox” est à écouter iciLes émissions food “Top Chef”, “Master-Chef” ou encore “Le meilleur pâtissier”Le livre “Hunger” de Roxane Gay publié aux éditions HarperCollinsLe livre “Une fièvre impossible à négocier” de Lola Lafon aux éditions FlammarionLes propos de Starhawk, écrivaine et militante écoféministe et nanéopaïenne américaineRas la plume est un collectif de journalistes pigistes qui alerte sur les conditions de travail des journalistesYoupress est un collectif de journalistes pigistes indépendantsL'Association des journalistes LGBT est une association LGBT fondée en France en 2013. Cette association française à but non lucratif vise à un meilleur traitement des questions LGBT, ou liées à l’identité de genre et à l’orientation sexuelle, dans les médias françaisPrenons la Une est une association de femmes journalistes pour une juste représentation des femmes dans les médias et l'égalité professionnelle dans les rédactions.Les Journalopes est un collectif de journalistes indépendantes

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Quoi de Meuf est une émission de Nouvelles Écoutes, animée par Clémentine Gallot. Réalisée par Aurore Meyer Mahieu, montée et mixée par Laurie Galligani, coordonnée par Laura Cuissard.