88 | Performancesteigerung im eSport aus der Sicht der Sportwissenschaft - Prof. Dr. Ingo Froböse

Wolltest du schon immer wissen, ob es schon wissenschaftliche Studien die belegen, wie Esportler ihre Leistung steigern können? Der "Sportpapst" Prof.-Dr. Ingo Froböse ist einer der ersten Wissenschaftler, der seit den Anfängen des Esport untersucht, wie Pro Gamer mehr aus ihrer sportlichen Performance herausholen. Er hat mit wissenschaftlichen Methoden eine Trainingslehre für den Esport entwickelt, die zahlreiche praktische Handlungsanleitungen für die Spieler beinhaltet. Da sich der Esport immer weiter professionalisiert, reicht es nicht, dass die Spieler viel Zeit vor der Konsole verbringen, nur trainieren und reaktionsschnell sind. Ingo Froböse hat einen eigens für die Gamer zugeschnittenen Ernährungsplan und maßgeschneidertes Körpertraining konzipiert, um aus den jungen Talenten ihr volles Potenzial herauszuholen. Wie auch bei anderen Sportarten werden sich langfristig nur jene Gamer behaupten, die auf körperlicher und mentaler Ebene den extremen Belastungen gewappnet sind. In dieser Episode erfährst du viele spannende Neuigkeiten aus dem Trendthema Esport, den auch die Sportwissenschaft schon für sich entdeckt hat. Shownotes: https://www.esportwissen.de >> Möchtest du nach diesem spannenden Podcast noch mehr zu Esports erfahren und deine High-Performance im Game steigern? Dann schau in unserem Magazin in unsere brandneue Area nur für Gamer vorbei. Denn deine Performance ist nur dann konstant hoch, wenn du die richtigen Routinen entwickelst und deine Leistungsfähigkeit durch optimale Regeneration und Ernährung auf ein neues Level bringst. Besuche jetzt brain-effect.com/esports und entdecke unsere Tipps mit exklusivem Content unserer Profispieler & Partner aus dem eSport.