Neurosciences & Santé Naturelle avec Dr Yann Rougier
Health & Fitness:Alternative Health
5 gestes santé pour se libérer des kilos émotionnels
Le stress et les émotions négatives nous poussent vers les aliments de réconfort (chocolat, friandises, grignotage) et nous font grossir. Et vous, quels sont les aliments que vous grignotez lorsque vous êtes stressé, triste, en colère ou lorsque vous vous sentez seul ou ressentez de la culpabilité ou de la rancune ?
Vous allez apprendre les gestes santé pour vous libérer des kilos émotionnels (ou des kilos nerveux) avec Dr Yann Rougier.
Ce podcast vous concerne si :
VOUS avez tendance à grignoter après une journée stressante ou épuisante. VOUS cherchez à combler un vide en consommant des plats qui vous remémorent des souvenirs positifs. VOUS vous récompensez souvent en prenant certains aliments plaisir.Dans cette conférence organisée par les Laboratoires Actinutrition, le Dr Yann Rougier et l'auteur santé Marie Borrel répondent à toute vos questions.
Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84
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