♯42 すぐに役立つ知識「HSPとは何か」

最近耳にすることが多くなった「HSP」とは何か？

心理学者のエイレン・アーロンの論文を皮切りに近年研究が進んでいる、

人口の1～2割いる「Highly Sensitive Persons（とても敏感な人たち）」のことを指します。

あなたもHSPかもしれませんし、近くにHSPがいるかもしれません。

HSPの人はどうやって生きれば楽に生きられるのか？

周りの人は何を理解すれば良いのか？

そういったことを解説します。