#021 Wenn, dann und ich zähl bis 3 - Was Strafen und Konsequenzen bringen

21. Folge

Hier geht es zu den in der Episode erwähnten Folgen:

1) #013 Wie kann ich meinen Perfektionsmus austricksen?

2) #009 Warum bin ich manchmal selbst so wütend?

3) #015 Mental Load oder Warum bin ich eigentlich immer so erschöpft?

4) #016 Was ist Mental Load und wie komme ich da wieder raus?