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NO TIME TO EAT - Ernährung für Menschen mit wenig Zeit

Health & Fitness:Nutrition

Wie viel EIWEISS brauchst du wirklich & Protein-Rezepte aus dem neuen Kochbuch

2019-09-09

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Auf Instagram hat sich die Community eine Eiweiß-Folge gewünscht mit Rezeptideen für den Alltag - guter Anlass dir exklusive auditive Einblicke in mein kommendes Kochbuch zu geben, das im Januar erscheint! Min 2 - Wie viel Eiweiß du wirklich brauchst Min 6 - Warum Eiweiß wichtig für jeden ist Min 8 - Vorteile Eiweiß bei "notimetoeat" Min 9 - Story einer Teilnehmerin: kleine Änderung, große Wirkung Min 12 - Zwei Rezepte aus meinem Kochbuch Min 16 - Mehr Eiweiß zwischendurch Min 18 - Zusammenfassung