Kodėl taip bėgame nuo nerimo? Jausmo, būdingo kiekvienam ir evoliucijos sukurtam, kad padėtų žmonijai kaip rūšiai išlikti? Skandiname nerimą alkoholyje, dusiname narkotikais, bandome įveikti raminančiais vaistais, kuriais maloningai pasidalijo kaimynė ar nesukdamas galvos išrašė šeimos gydytojas, bet nerimas lyg šešėlis persekioja mus. Ir ne tik persekioja, bet ir susargdina. Panikos atakos, fobijos - siaubai, kuriuos patyrusieji nė vienam nelinkėtų.
Kaip reaguoti į nerimą? Apsimesti, jog jo nėra ir kaltinti stresą? Bandyti jį išnaikinti? O gal perskaityti jo siunčiamą žinią?
Ved. Rūta Bačiulytė ir Aušra Griškonytė.
view more