Health & Fitness:Medicine
31. Såhär rehabiliterar du ARTROS.
Björn Rhodin och Anders Johansson från Caladrius rätar ut rehaben runt artros. En supervanlig åkomma som i många fall går att göra väldigt mycket med om man gör det rätt.
Artrosskola, avslappning, statisk muskelaktivering och viktnedgång är alla centrala delar i artrosrehabiliteringen och programledarna gör ett nytt djupdyk i denna intressanta skada.
I avsnittet får du också höra om Björns resa med artros i knäet.
Varmt välkomna!
För kontakt med podden:
poddenomont@caladrius.se
För att köpa vår grundläggande kurs om Smärta och Stress - Kursen om Ont - Klicka här...
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More Episodes
32. Viktnedgång vid smärta och stress.
2019-05-28
2019-05-28
24. Vår erfarenhet av: Nackbesvär
2019-04-02
2019-04-02
23. Såhär rehabiliterar du: Nackbesvär
2019-03-26
2019-03-26
20. Styrketräning som rehab
2019-03-05
2019-03-05
19. Effektiva verktyg mot stress
2019-02-26
2019-02-26
16. Hela människans rehab
2019-02-04
2019-02-04
Get this podcast on your
phone, FREE
