Meditationen zur mentalen Stärkung in der Weihnachtszeit
Du Dich mental stärken möchtest vor und nach anstrengenden Situationen,
Du die Weihnachtszeit endlich einmal in Frieden erleben möchtest,
Du oft denkst "ich schaffe das alles nicht, ich bin nicht gut genug, ich müsste viel mehr tun",
sich Deine Gedanken nach jedem Familientreffen im Kreis drehen,
Du einfach keine Kraft mehr hast immer nur zu lächeln und nett zu sein.
In dieser Folge kannst Du Dir eine erste Meditation anhören, um herauszufinden, ob sie Dir zusagt.
Das komplette Transkript zur Folge findest Du hier: https://von-herzen-vegan.de/folgen/meditationen-zur-mentalen-staerkung-in-der-weihnachtszeit
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