실연의 상처를 치유하는 법 | 가이 윈치

살면서 누구나 한번은 이별의 상처를 경험합니다. 우리가 이 독특한 정서적 고통에 더 많은 관심을 기울인다면, 어떤 점이 달라질 수 있는지 상상해봅시다. 심리학자 가이 윈치(Guy Winch)는 이별의 상심을 극복하기 위해서는, 의지를 가지고 존재하지 않는 이별의 답을 찾으려는 행위, 헤어진 연인을 이상화하려는 본능에 맞서 싸워야 한다고 말합니다. 그는 새로운 시작을 위해 이별을 극복하는 방법을 제시합니다. 때때로 우리의 마음은 상처를 받지만, 상처와 함께 무너져 내릴 이유는 없습니다.