I denne episode 10 af overskudslivets podcast handler det om det vi drikker til festlige lejligheder. Lyt med hvis du kender til, at ende med at drikke mere end du egentlig bryder dig om eller har det godt med. Ligesom med mad, sÄ er alkohol forbundet med en masse traditioner, som vi forventes at leve op til. NytÄret stÄr for dÞren og der vil vÊre vin til maden, champagne til midnat og mÄske drinks. Alt sammen fint og godt, hvis du selv vÊlger til og fra. Men mÄske fÞler du ogsÄ presset fra traditionerne og andre forventninger? MÄske har du ikke helt din krop med pÄ rÄd?
Som ofte i Overskudslivets podcast, handler det om den mentale del af et sundere liv med Overskud. Din nÊste fest skal ogsÄ vÊre skÞn og fyldt med overskud og glÊde. Uanset om de Þvrige deltagere har en mening om, hvor meget du skal drikke eller du ofte ender i en kamp med dig selv om niveauet, sÄ vil du fÄ redskaber til at bruge nu og her i denne episode.
I podcast episoden nĂŠvnes episode 3: https://www.blubrry.com/overskudslivetspodcast/39308757/3-det-svre-nej-tak-har-altid-en-pris/
Glem ikke at abonnere og give podcasten en anmeldelse! Godt nytÄr.
The post đ§ SkĂ„l! Du behĂžver ikke drikke op. appeared first on OVERSKUDSLIVET.
Create your
podcast in
minutes
It is Free