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Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper

Health & Fitness:Nutrition

Ziele visualisieren - mehr Motivation für deinen Erfolg

2020-01-24

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Spitzensportler tun es. Meine Coaching-Klienten tun es. Und jetzt tust du es auch: Visualisiere dein Ziel! Ziele visualisieren ist eine extrem effektive Coachingübung. Du motivierst dich, du gewinnst Klarheit und du meisterst Hürden mit mehr Leichtigkeit. Welche Visualisierungs-Technik ich am liebsten nutze, teile ich mit dir im heutigen Podcast. Viel Spaß beim Hören und: Sei achtsam mit dir. Deine Nuria